最近、暇さえあれば人文思想分野の本を読んでいる。
自分を知りたくてしかたがない。
そして人を知りたい。
自分と違う考え方を知りたい。
人が何を考えてどう生きているのか知りたい。
そんな中、出合った本の中にこんな言葉があった。
「感謝の言葉、自分にも。。。。」と。
最近、トンと体力がなくなった。
運動不足なんですが。。。＾＾；
更年期でもあります。
ずっと発熱があり前進がだるい、しんどい。
でも、寝て入られないし頑張れば何とか動ける。
精神統一するために自分の気持ちを文章に綴ってみるが
気持ちをその通りに表すこともできずに返ってストレスが溜まる。
最近は更年期の症状にもいい薬があると聞くから
今日にでも婦人科へ行こうと思っていたが
やっぱり雑用に振り回されて後回し。
何とか、元気やる気を取り戻して
充実した日々を送りたい。。。。。。
少しアセリ気味だった。。。。。。。
その本は、一番感謝をすべきは誰でしょう？
それは自分自身です。。。というのです。
自分自身に感謝を向ける。
してみました。
なんと心の和らぐことでしょう。
一番愛すべき自分なのに感謝することなんて考えもしなかった。
ありがとう。
今日も頑張ってくれてありがとう。
それは自分自身に向き合う機会になるですね。
言って見ました。
「ありがとう。。。。チコさん。」
涙が溢れました。
ビックリしました。
自分に空しさがあったことを感じました。
自分を褒めてくれる言葉が必要だったことを実感しました。
自分を甘やかしてはいけない。。。。。
弛んでるな〜。
もっと前向きに充実した毎日を過ごさなければならない。。。。
もっと。。。。
もっと。。。。。
ねばならない。。。。
ねばならない。。。。
そんな言葉に雁字搦めになっていた気がします。
自分に「ありがとう」が言えると 自然と人にも素直に感謝できる。
頑張って作らなくても微笑むことが出来る。
なんて、気持ちが楽なんでしょう。
ありがとう。。。。チコさん。
